В рамках Недели борьбы с диабетом, призванной повысить осведомлённость населения о сахарном диабете, мерах его профилактики, а также о важности ранней диагностики и контроля заболевания, страховой представитель второго уровня, начальник Духовницкого территориального отдела филиала АО «МАКС-М» в г. Саратове Юлия Петровна Кочетова приняла участие в мероприятии на базе ГУЗ СО «Духовницкая РБ».

В своём выступлении Юлия Петровна рассказала, что сахарный диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ: оно возникает из-за абсолютного или относительного дефицита инсулина. При отсутствии должного контроля болезнь может привести к серьёзным осложнениям — в том числе к патологиям сердца, почечной недостаточности и потере зрения.
Особое внимание сотрудник СМО уделила профилактике — как главному инструменту сохранения здоровья. Первым шагом к снижению рисков эксперт назвала пересмотр рациона. Продукты с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов способствуют резкому повышению уровня глюкозы в крови: молекулы сахара, образующиеся при их расщеплении, быстро попадают в кровеносную систему. Это провоцирует усиленную выработку инсулина — гормона, который производит поджелудочная железа.
Не менее важный фактор профилактики — регулярная физическая активность. Она повышает чувствительность клеток к инсулину, благодаря чему организму проще поддерживать нормальный уровень сахара в крови и снижается нагрузка на поджелудочную железу.
Юлия Петровна подчеркнула: если есть предрасположенность к диабету, полностью исключить риск развития заболевания нельзя. Однако человек способен контролировать ключевые факторы, влияющие на возникновение болезни. Для этого стоит проанализировать свой образ жизни — распорядок дня, привычки, питание и уровень физической активности — и внести в него полезные изменения.
Формирование устойчивых привычек, связанных со здоровым образом жизни, помогает существенно снизить вероятность развития сахарного диабета. Главное — проявить последовательность и приложить усилия: от этого напрямую зависит сохранение здоровья.