Филиал АО «МАКС-М» в г. Черкесске сообщает: Карачаево-Черкесская Республика — в числе российских регионов с высокой долей граждан, ведущих здоровый образ жизни.
По данным Минздрава России, по итогам первого полугодия 2026 года этот показатель в республике достиг 27%.
Всё больше жителей Карачаево-Черкесии ответственно относятся к своему здоровью: выбирают физическую активность и формируют полезные привычки. Важную роль в укреплении здоровья населения играет развитие физической культуры и спорта. В республике последовательно создают условия для регулярных занятий физкультурой — они доступны людям разных возрастов.
За последние 15 лет в населённых пунктах Карачаево-Черкесии построили и ввели в эксплуатацию более 150 спортивных сооружений. Сейчас продолжается строительство современных объектов, обновление инфраструктуры и создание новых площадок для занятий спортом.
Особое внимание уделяют вовлечению в физическую активность детей и молодёжи: привычки, сформированные в юном возрасте, становятся надёжной основой для сохранения здоровья в будущем.
Здоровый образ жизни — это гораздо больше, чем просто занятия спортом: физическая активность — лишь одна из важных составляющих гармоничного отношения к своему здоровью. Не меньшую роль играют сбалансированное питание, полноценный сон и чёткий режим дня. Существенно влияют на самочувствие и отказ от курения, а также ограничение употребления алкоголя. Важной частью здорового образа жизни остаётся регулярный контроль основных показателей здоровья, своевременное обращение за медицинской помощью, а также прохождение профилактических осмотров и диспансеризации — эти меры помогают сохранять хорошее самочувствие и предупреждать развитие заболеваний.
Диспансеризация позволяет своевременно выявлять факторы риска и заболевания на ранних стадиях, когда человек еще может не ощущать их проявлений.