07.08.2026

Сердце в ритме жизни: профилактика и диагностика гипертонии

Ключевая ценность ранней профилактики в том, что она позволяет «поймать» проблемы до того, как они проявятся симптомами. Врачи ищут не только скрытые болезни, но и факторы риска — то, что повышает вероятность серьёзных заболеваний в будущем.

Развитие гипертонической болезни обусловлено совокупностью внутренних и внешних факторов — ниже приведены самые значимые из них:
• риск артериальной гипертензии и показатели артериального давления повышаются по мере увеличения возраста;
• избыточная масса тела и ожирение;
• наследственная предрасположенность;
• низкая физическая активность;
• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• стресс и нарушения сна;
• избыточное потребление соли;
• до 55 лет гипертония чаще диагностируется у мужчин, а после 65 лет — преимущественно у женщин;
• нарушение метаболизма глюкозы и липидов (чрезмерное употребление легкоусвояемых углеводов и жиров).
Опасность состоит в том, что на ранней стадии гипертоническая болезнь часто протекает бессимптомно. Со временем могут появиться следующие симптомы:
• головные боли, особенно в затылке;
• шум в ушах;
• предобморочное состояние;
• плавающие точки перед глазами;
• неприятные ощущения в области сердца;
• постоянная усталость.
Без лечения заболевание приводит к серьёзным осложнениям:
• инфаркт миокарда — из-за перегрузки и недостаточного кровоснабжения сердечной мышцы;
• инсульт — кровоизлияние или закупорка сосудов головного мозга;
• болезнь почек в хронической форме (ХБП) — повреждение почек на фоне постоянного спазма сосудов;
• гипертрофическое увеличение левого желудочка и развитие сердечной недостаточности.
Диагностика артериальной гипертензии включает:
• сбор жалоб и анамнеза;
• повторные измерения артериального давления;
• объективное обследование;
• лабораторно инструментальные исследования (на первом этапе — рутинные, на втором — по показаниям);
• при необходимости — исключение вторичных (симптоматических) форм гипертензии;
• оценку общего сердечно сосудистого риска.

В рамках программы ОМС доступны современные методы диагностики, помогающие точно определить стадию заболевания. Раннее обследование существенно повышает шансы на сохранение здоровья.

 Роль диспансеризации и страхового сопровождения
В рамках диспансеризации по ОМС можно своевременно выявить факторы риска и начальные изменения, даже если самочувствие остаётся хорошим. Представители страховой медицинской организации АО «МАКС М» помогают застрахованным сориентироваться: разъясняют порядок прохождения обследований, подсказывают, как записаться на приём, и информируют о правах в системе ОМС.

«Профилактика — это самый доступный и эффективный способ сохранить здоровье сердца, — отмечают специалисты филиала АО «МАКС М». — Регулярные осмотры, простые привычки и внимание к своему состоянию позволяют держать давление под контролем и жить полноценно».

Где получить помощь и консультацию
Застрахованные в АО «МАКС М» могут:

• обратиться к представителю страховой медицинской организации в своём регионе;
• позвонить на бесплатную горячую линию: 8 800 333 60 03;
• проконсультироваться в поликлинике по месту прикрепления о прохождении диспансеризации.

Помните: перед любыми изменениями в образе жизни, началом тренировок или приёмом препаратов необходима консультация врача. Не занимайтесь самолечением — это может быть опасно.

Важная информация для застрахованных лиц
Специалисты страховой медицинской организации АО «МАКС М» регулярно информируют население о мерах профилактики. Если у вас возникнут вопросы или сложности при получении медицинской помощи, вы всегда можете обратиться в свою страховую медицинскую организацию, позвонив на горячую линию 8 800 333 60 03 или обратившись лично. Специалисты АО «МАКС М» проконсультируют вас по вопросам предоставления бесплатной медицинской помощи в рамках программы ОМС и помогут разобраться в порядке получения необходимых услуг.
К списку статей